Tasikmalaya, MNP – Dalam upaya memantau dan meningkatkan derajat kesehatan aparatur pemerintahan, UPTD Puskesmas Bungursari menggelar tes kebugaran khusus bagi pegawai kecamatan dan kelurahan, bertempat di Kantor Kecamatan Bungursari, Kota Tasikmalaya, Selasa (23/12/2025).
Kegiatan tersebut diikuti oleh sekitar 60 peserta, yang terdiri dari Camat, Sekmat, lurah, para kasi, serta staf kelurahan dan kecamatan di wilayah kerja Puskesmas Bungursari.
H. Ujang Andi Irawan, S.Kep., Ners., M.M., selaku Kepala Kasubag Puskesmas Bungursari yang mewakili Kepala Puskesmas, menjelaskan bahwa tes kebugaran ini bertujuan untuk memantau kondisi kesehatan pegawai secara menyeluruh.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
“Tahapan pemeriksaan dimulai dari pengecekan kadar gula darah, kemudian peserta menjalani lari sejauh 1,6 kilometer. Setelah itu dilakukan pemeriksaan tekanan darah, tinggi dan berat badan, serta pemeriksaan penunjang lainnya. Dari sini bisa diketahui apakah pegawai dalam kondisi sehat dan bugar atau tidak,” ujarnya.
Ia menambahkan, secara umum hasil tes kebugaran menunjukkan kondisi yang cukup baik, terutama pada tes lari yang dinilai memuaskan. Sementara untuk hasil pemeriksaan gula darah masih dalam proses rekapitulasi.
“Secara keseluruhan bisa dikatakan sehat. Memang ada satu dua pegawai yang terdeteksi memiliki tekanan darah tinggi, namun aktivitas mereka sangat mendukung dan tetap produktif dalam menjalankan tugas di lingkungan kecamatan dan kelurahan,” tambahnya.
Terkait penanganan hipertensi, H. Ujang Andi menegaskan bahwa dapat dilakukan dengan berbagai cara, mulai dari olahraga sesuai kemampuan, pengaturan pola makan sehat, perubahan gaya hidup, hingga pengobatan baik secara tradisional maupun medis.
“Bisa dengan obat tradisional seperti mengkudu, bisa juga dengan obat dari dokter. Yang terpenting adalah menjaga pola makan alami, mengurangi makanan instan, menghindari rokok, membatasi konsumsi kopi, serta rutin berolahraga minimal dua kali seminggu,” jelasnya.
Ia juga mengimbau masyarakat dan aparatur pemerintahan untuk selalu menjaga pola hidup sehat serta segera memeriksakan diri ke puskesmas apabila merasakan keluhan kesehatan.
Sementara itu, Fahrizal Samsudin, S.STP, selaku Kasi Trantib Kecamatan Bungursari, mengapresiasi program tes kebugaran yang dilaksanakan oleh Puskesmas Bungursari.
“Program ini sangat bermanfaat karena selain menyehatkan, juga mencegah penyakit pada pegawai. Kadang kita kurang peduli terhadap kesehatan, dengan adanya kegiatan ini kesadaran akan pentingnya olahraga dan kesehatan semakin meningkat,” ujarnya.
Ia berharap kegiatan serupa dapat terus berlanjut dan dilaksanakan secara rutin.
“Mudah-mudahan ke depan bisa dilaksanakan secara berkala, bahkan setiap bulan, agar dapat memotivasi ASN dan aparatur pemerintah khususnya di kecamatan dan kelurahan untuk selalu menjaga kesehatan,” pungkasnya.
Penulis : Gobreg
Editor : Redi Setiawan
Tinggalkan Balasan