Sidomulyo, MNP – Ketua Tim penggerak PKK (TP PKK) melakukan senam jantung sehat bersama masyarakat di halaman Rumah RT 001/002 Desa Campang Tiga Kecamatan Sidomulyo Lampung Selatan Provinsi Lampung, Minggu pagi (06/08/2023).
Nampak mengkuti Kepala Desa Campang Tiga Masri Effendi, Ketua Tim penggerak PKK Surmada Effendi dan aparatur pemerintah desa camapang tiga, kadus, BPD, LPM, Limnas, beserta masyarakat setempat.
Kegiatan senam jantung sehat ini sebagai upaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat Desa Campang Tiga akan pentingnya hidup sehat dan aktif.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Selain itu, senam jantung sehat itu juga merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan setiap hari minggu dengan tujuan meningkatkan gaya hidup sehat dan mengurangi risiko penyakit jantung di kalangan masyarakat.
Senam jantung sehat ini juga sejalan dengan program Pemerintah Kabupaten Lampung Selatan untuk mempromosikan gaya hidup aktif dan olahraga sebagai bagian penting dari kesehatan.
Kegiatan senam jantung sehat sendiri diisi dengan berbagai gerakan yang dirancang khusus untuk meningkatkan kebugaran jantung dan sirkulasi darah dalam tubuh.
Masyarakat pun antusias mengikuti gerakan senam yang terdiri dari pemanasan, latihan kardio, dan pendinginan. Sambil bergerak, mereka bernyanyi dan bergembira, menciptakan suasana yang penuh semangat dan kebersamaan.
Kehadiran kepala desa Campang Tiga Masri Effendidi dan Surmada Effendi tengah masyarakat dalam acara senam bersama tersebut juga memberikan semangat dan motivasi kepada peserta untuk menjaga kesehatan jantung melalui olahraga rutin dan pola hidup sehat.
Pada kesempatan tersebut, Surmada menyampaikan akan pentingnya menjaga kesehatan jantung dan menjalani gaya hidup sehat.
Surmada menekankan pentingnya olahraga reguler, pola makan seimbang, dan menjauhi kebiasaan merokok untuk menjaga kesehatan jantung dan memperpanjang usia harapan hidup.
“Semangat ibu-ibu bapak-bapak. Kita disini senam bersama, mari kita terapkan pola hidup sehat dengan rajin olahraga, salah satunya yaitu senam jantung sehat ini. Kita jaga kesehatan tubuh dan jantung kita,” tandasnya.
Penulis : Jun
Editor : Redi Setiawan
